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太白粉是細食,腎臟瞬間大負擔
2010
04
16
23:52
太白粉是細食,腎臟瞬間大負擔
用太白粉勾芡的食物 -- 經水分解,會變成最小的葡萄糖,被身体迅速而完全的吸收,造成100%醣。
四十歲以上者,身体會受不了。
廚師考照是不隨便勾芡的。
小心 ! 燒仙草等黏稠點心,或菜名中有「羹、膾、滑、溜」的都用太白粉勾芡,對健康危害較大。
謹記:
麵...
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保健常識
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噎到東西之處理方式--只要「把手舉起來」
2010
04
14
23:47
噎到東西之處理方式--只要「把手舉起來」
噎到東西之處理方式--只要「把手舉起來」!
美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯,機靈地救了祖母一命,他的方式很簡單,只要「把手舉起來」!
五十六歲的雪兒丹恩 * 史都華日前在家一邊看電視一邊吃果凍,孫子史賓斯下樓問她問題。
當史都華轉過頭時,一塊果凍卡在喉嚨。她試著擠壓腹部自救,但沒有用,此時家中只有她和史賓斯。史都華以為自己會噎死,「我當時想:我會昏倒,而他會不知道該怎麼辦。我將躺在這裡,...
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保健常識
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寶貝雙峰 眉飛色舞 愛波舞后爭霸戰-揪團來參加
2010
04
11
23:14
寶貝雙峰大作戰 姊姊妹妹一起來 乳癌防治宣導園遊會 寶貝雙峰 眉飛色舞 愛波舞后爭霸戰 ...
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公益
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如何讓乳癌無所遁形? 乳癌中心主任/杜世興醫師
2010
04
10
16:13
如何讓乳癌無所遁形? 乳癌中心主任/杜世興醫師 衛生署98 年最新公佈資料顯示95 年新發生乳癌個案已高達7,555 例,已位居女性癌症發生率第一位( 子宮頸癌為第五位)與子宮頸癌同樣大大威脅著女性健康,而且乳癌的死亡率比子宮頸癌還高。此外零-I期早期乳癌發現率遠低於美國, 目前台灣新發生乳癌個案中,零期原位乳癌祇約佔10 ﹪,其餘90 ﹪屬於有轉移能力的侵襲性乳癌,顯示台灣婦女應重視乳癌的篩檢,才能有效發現原位乳癌、早期治療。政...
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乳癌資訊
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血脈充足、腎氣旺自然擁有好臉色水皮膚
2010
04
05
17:57
血脈充足、腎氣旺自然擁有好臉色水皮膚 更新日期:2010/04/05 00:07 【記者李叔霖/台北報導】 女人愛美,常用面膜敷臉,甚至有人用珍珠粉、漢方面膜來改善臉部肌膚的膚質。對此,中醫師王子欣表示,從中醫的角度來看,膚質好壞,基本上和體質的健康有絕對的關係,只要體質健康、血脈充足,則腎氣旺盛後自然臉色紅潤,同時肌膚也會潔白細膩,若是體質不健康就必須先治療、後保養,膚質才會水噹噹。 王醫師指出,但如果是已經氣血虛弱者,則將造成面色萎黃、皮膚乾燥、髮枯色黃,甚至腎氣不足者將導致膚質老化、皮膚生皺或黑斑等情形;女性用珍珠粉、漢方面膜來改善膚質,須建立在「膚質不太差」的基礎上。 王子欣舉例,使用一些具有美白、活血、潤膚功效的中藥材,包括真珠粉...
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女人40 乾燥危險群
2010
04
05
17:15
女人40 乾燥危險群 更新日期:2010/04/04 04:11 文/陳孝雙 乾燥症又稱為修格蘭氏症候群,分為原發性與次發性。「原發性」是指除了乾燥症之外,沒有其他風濕免疫性疾病;「次發性」則是其他自體免疫疾病,如全身性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、全身性硬化症等合併症。 原發性乾燥症好發於40歲到50歲的女性,國外有報告指出,年齡最小的發病者只有3歲,男女比例為1:9。 原發性乾燥症的致病原因至今尚未完全明白,其疾病進程非常緩慢且早期症狀不明顯,症狀經常是間歇性發生,數年後,慢慢轉強,發病頻率也越來越頻繁,通常病人從輕度乾燥症到非常不舒服,就醫診治大概要5年以上。 ◎以下簡述乾燥症常見症狀及治療方法: ●乾眼...
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保健常識
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"無論愛不愛,下輩子都不再見",
2010
04
03
00:11
文章分享 最喜歡最後一句"無論愛不愛,下輩子都不再見",讓我想起在美國上中國哲學課 時 老師常說的:菩薩案前一爐香,修得來世鐵心腸,你能參得了嗎? 香港電臺知名主持人梁繼璋曾給兒子寫過一封信,這封信很快流傳於各大網站,很多父親看後感觸很深,我覺得不只給兒子,其實適合所有人看! 下輩子,無論愛與不愛,都不會再見----送給兒子的備忘錄 我兒:寫這備忘錄給你,基於三個原則: (一)人生福禍無常,誰也不知可以活多久,有些事情還是早一點說好。 (二)我是你的父親,我不跟你說,沒有人會跟你說。 (三)這備忘錄記載的,都是我經過慘痛失敗得回來的體驗,可以為你的成長省回不少冤枉路。 以下,便是你在人生中要好好記住的事: (一)...
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正向心念 吸引好事上身(雷久南博士 訪談摘要)
2010
04
01
00:04
正向心念 吸引好事上身 (雷久南博士 訪談摘要) 自幼移居美國,國際自然療法專家雷久南是麻省理工學院化學博士。她在德州安德森治癌中心服務十年,專攻癌症防治。一九八七年,她毅然離開工作,到印度潛修三年;一九九一年,她於加州創辦琉璃光養生中心。 由東方到西方,從西方又走到東方,在不同文化間來回,雷久南學會保持開放,學習新觀念與療癒方法。二十年來,她鼓吹環境健康、有機農業、愛己利他等觀念,倡議身心靈整合的健康之法,在各地巡迴演講、舉辦營隊。 十一月四號,她回到台灣,以「面對災難、疾病,回歸靈性的喜悅」為題舉辦演講。演講前,她接受了《天下》的專訪,強調地球在轉變,人應該以新習性與觀念,積極面對舊有的創傷、習性...
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身心靈
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2分鐘冥想就有效!3招打開「自癒力」
2010
03
31
23:54
2分鐘冥想就有效!3招打開「自癒力」 2009/11 康健雜誌 132期 45歲的殷實布商一向身體硬朗,只有糖尿病在穩定治療。有一天,覺得自己有點喘、有點虛,到醫學中心掛號看病,意外地發現貧血,又被轉診到血液腫瘤科,住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症,半年後轉為急性血癌。 後來他又因為心肌缺氧,被轉介到心臟科接受氣球擴張術的治療,住進心血管加護病房。 他一個人孤伶伶地在加護病房中,開始瞻妄、囈語、手腳抽慉,當 張明志 醫師查房時,他抓住張明志的手說,「我好怕。」 張明志回答,「會害怕的是自己的心,有所執著才會心生害怕,」就帶領他禱告。 布商病情好轉後,開始佛教禪修,整個人氣質改變,彷彿重生。兩年後,他血癌復發,並不抱怨,他知...
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許多事等您老了才明白
2010
03
31
22:05
找一個能隨時隨地聊天的人 四十以後才明白:好朋友是應該相互欣賞,而不是相互利用。 好朋友只能在同一階層中產生,而窮人和富人,百姓與達官,草根與明星,白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。 因為不在同一階層,便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。 四十以後才明白:飯應該一口一口的吃,事要一點一點的做。 沒有一蹴而就的事情,所以就不應該疲於奔命。中年,應該活得從容。 四十以後才明白:飯應該一口一口的吃,事要一點一點的做。 沒有一蹴而就的事情,所以就不應該疲於奔命。中年,應該活得從容。 四十以後才明白:任何事物都是有兩重性的,有時候甚至沒有對錯,你以為錯的,在別人看來或許是對的。 而你竭盡全力為之奮...
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