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20200112
2020
03
09
11:58
今天肩膀有異樣,過了兩天真是皮蛇,熬了一個月好了。不能太累...
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過程
2019
06
11
07:33
已100天沒登入,這期間心情五味雜陳,只有與史老師談可說出哪瞬間連接的心情歷程。
上星期至今天都有莫名的無所適從及徬徨,還有寂寞,心情是小水波文的層層堆疊,如下雨的積水沒退掉,就落在那無所是適從。
人不舒服還是心不舒服......還是太熱......心裡話.....胸是燜著梗著..........
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我又氣虛了
2018
11
22
11:25
11/20去銀行想說大步走結果心悶悶,11/21早上依樣壓140/81/70
11/21鄰中醫說氣虛縮以胸悶及口乾,針灸九有改善,補助方法運動,下午上運動指導,我的換氣機基本動作很差因為我沒練習...
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媽媽生病了
2018
11
22
11:19
11/5心臟科回診嬤因為氣喘進院檢查,疑似勳積水好像有東西。做了斷層,因為不治療又退院了11/8
11/15下午看胸腔科積水已達約3/2做了抽積水在急診室由黃醫生進行。症狀馬上減輕
11/24早上看們整報告,是否能減輕嬤嬤的不舒服
...
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隨手紀錄
2018
10
14
16:40
現總算穩定了
也胖了
個人指導給我很大信心
去北越不知是否走驚訝洞回來隔天早上起來腳抽筋
現偶而也會,還有腳水腫 不能整天包著腳,就像上次去奧入瀨一樣...
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無信心
2018
06
18
00:02
應該走過這條路,但心裡還是沒自信,很多覽散心不定。只能靠自己再慢慢調整。...
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憂鬱症
2018
03
13
23:02
已記不清一年或一年半,應該是小艾第一次回來到現兩歲,因身體感冒盜汗虛弱到補氣(3個月)五十肩(3個月)竟然落入憂鬱症的路途,回頭望真是一條很艱苦的路途總算走過了...
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重生
2017
10
31
12:01
10月雖然還是有氣虛,但是已經不會再想睡沒精神
10/14下午到信義商圈為了找個落腳處,逛遍美食街最終還是在春水堂排隊。
一年來沒這樣有精神過,結果體力透支第三天開始累歪歪。
看了一篇網路有篇病人告訴醫生她堅持一天走5000步,以為一聲會誇她,
醫生說運動要看個人體力能接收點,而不是限制規定目標,看體力漸進式,
來增加運動量。讓我一語驚醒夢中人,我透支了讓自己到10/31晶調養才恢復.
今後運動不能省,但要節制是體能來調整....
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驚奇
2017
09
21
15:58
一年來身體不舒服關閉了門修養.
今天好驚訝,收到福玲電話她熱心的關懷真是溫暖,又與董柳聊天。
應該是這一年來最開心的,我也需要人家的關懷。
多年來關懷別人,現才知收到關懷電話的開心
真的要好好照顧自己...
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敲醒
2017
09
04
11:58
寫了一半沒儲存竟然消失了
還事先打底再複製萬無一失...
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