隨緣窩

只有十句話，我卻看了十分鐘 (very meaningful)

2010033000:25

只有十句話，我卻看了十分鐘 (very meaningful) 這網路文章點到心坎裡，一起分享！第一句如果我們之間有1000步的距離你只要跨出第1步我就會朝你的方向走其餘的999步第二句通常願意留下來跟你争吵的人才是真正愛你的人第三句付出真心　才會得到真心却也可能傷得徹底保持距離　就能保護自己却也注定永遠寂寞第四句有時候　不是對方不在乎你而是你把對方看得太重第五句朋友就是把你看透了　還能喜歡你的人第六句就算是believe　中間也藏了一個lie 第七句真正的好朋友並不是在一起就有聊不完的話题而是在一起　就算不說話也不會感到尷尬 &nbs...

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鈣是天然的鎮靜劑、止痛藥、安眠藥

2010031022:52

鈣是天然的鎮靜劑、止痛藥、安眠藥以下摘錄自「鈣健康─神奇的鈣」作者：神戶大學醫學教授藤田拓男 •健全的腦來自充分的鈣血液中鈣成份不足的人，除了容易引起肌肉痙攣以外，在腦部神經中樞也會產生很大變化•我們把腦神經當作一部收音機或電視機來說明，鈣，相當於傳入耳朵的訊息，在訊息不明確時，我們會將音量調高，以便收聽得更清楚，但是音量大相對地雜音也大，聲音反而不易安定與清晰•若訊息很明確，此時稍微降低音量，去除了雜音，反而聽得更為清楚•也就是說，當鈣不...

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小心橄欖油果然便宜無好貨，大家小心囉！

2010030823:21

小心橄欖油
果然便宜無好貨，大家小心囉！

橄欖渣油含有致癌物，購買時小心辨識，低等廉價橄欖油含有致癌物，如無標示 Extra
Virgin或 pure 不可食用。

以榨過油的殘渣製成的低等橄欖油 (macro olive oil)發現有碳氫化合物，「賓士皮爾林」 (benzopyrene苯駢菲焦油腦...

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小口喝溫開水避免水毒加重

2010020722:18

小口喝溫開水避免水毒加重

更新日期:2010/02/06 04:11 文／蘇津平喝水有益健康，但喝太多水會造成水中毒。「水毒」也就是中醫的「水飲證」，可能的臨床症狀如下： ◎頭暈：不論男性或女性患者都會頭暈，嚴重的人一改變姿勢就會頭暈目眩，例如由坐到站時，眼前一片黑，快要跌倒。 ◎水腫虛胖：不論男性或女性患者都會水腫虛胖，容易疲倦，睡再久起床後，仍覺得累。 ◎月經不調：女性患者月經延後數個月不來。 ◎分泌物過多：女性患者的分泌物過多，也就是「白帶」，有化熱者呈現黃褐色的「黃帶」。 ◎便秘：不論男性或女性患者都會便秘，即使喝再多水，大便仍排不出來。每個人的體質不同，虛寒體質的...

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海底保齡球 (保證玩的過癮)

2010012519:50

海底保齡球 (保證玩的過癮) http://ak.imgag.com/imgag/product/full/ap/3040935/graphic1.swf PS：按滑鼠右鍵在新視窗開啟 ...

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促腸胃蠕動藥食材易抵銷補氣中藥效果

2010012516:59

促腸胃蠕動藥食材易抵銷補氣中藥效果台灣新生報

台灣新生報

更新日期:2010/01/25 00:07 【記者萬博超／台北報導】促進腸胃蠕動的藥物易抵銷補氣中藥的效果。義大附設醫院中藥科主任吳宗修昨(24)日表示，西醫止吐藥有促進腸胃蠕動的效果，增加副交感神經的興奮；而補氣藥多有促進交感神經亢奮的作用，兩者藥性相反。吳宗修昨在北市中醫師公會舉辦的常用西藥藥理及中西藥併用探討研習會中指出，中醫談的氣，一部分是指交感神經功能，補氣藥提升交感神經活性，可促進支氣管擴張、心跳增加與肌力提升；而促進腸胃蠕動的藥品如止吐藥，則相對地增加副交感神經的興奮，所以併用後會相互影響彼此的藥效。吳宗修解釋，例如民間流傳吃補氣的人參時少食蘿蔔，主要是因為蘿蔔促進腸胃蠕動，影響服用人...

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最新研究：女性睡太少容易罹乳癌

2010012415:20

最新研究：女性睡太少容易罹乳癌引用http://www.wretch.cc/blog/TIANA1977 我應該也是完全正相關的例子吧...從念書開始就會假借念書愛熬夜,熬夜的時候做啥ㄌㄟ?聽廣播,寫歌詞,寫小說,寫信(最多曾寫十幾頁,收到的人說:你寫啥啊?看不懂˙˙˙哇ㄌㄟ!)或是呢~偷偷摸摸愛看電視,我媽都說我是有電視看到沒電視,以前只有三台,也沒這麼24小時,要是現在我還是小孩,可能會更恐怖吧~後來呢~到了台北,為了半工半讀選擇時薪較高的加油站...

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2010年良心建議

2010012414:15

2010年良心建議 (引用阿娟) 阿娟的部落格

一個中心：一切以健康為中心。兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。四個擁有：擁有真愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。六個不能：不能餓了才吃，不...

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蔬菜界三大抗骨質疏鬆高手!!!!!

2010012400:11

蔬菜界三大抗骨質疏鬆高手!!!!! 女人一旦沒骨氣，骨質疏鬆就上門，除了補充鈣片、喝牛奶之外，妳知道連蔬菜都有抗骨鬆的好本事嗎？抗骨鬆高手一：洋蔥過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失，預防骨質疏鬆；國際知名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告，指出洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 ★保骨力阻止鈣質流失。 ★食用注意事項洋蔥內有...

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《癌患保健食品認知》中醫不強調毒殺癌細胞重抗病力調養

2010012320:10

《癌患保健食品認知》中醫不強調毒殺癌細胞重抗病力調養台灣新生報

台灣新生報

更新日期:2010/01/23 00:07 ◎記者萬博超／專題報導肺癌輔助療法研究方面，台北醫學大學醫學系教授，東京大學藥理學博士林松洲表示，冬蟲夏草之水抽出物在肺癌動物試驗上顯示有一定的效益。而在大腸直腸癌輔助預防方面，他建議民眾可補充柑橘類水果、魚油及大蒜等食品。不過，台北市立聯合醫院中醫門診中心醫師林恭儀提醒，即使動物試驗有效，距離宣稱人體上有效，還有一段距離。林恭儀表示，作為臨床醫師他不會推薦任何單一食材、健康食品或藥材；中藥方通常不強調毒殺癌細胞，比較著重調養體質，例如有些癌症患者正規治療後消化能力不佳，脾虛、拉肚子，利用理中湯搭配加味藥材就可以輔助改善，但很少...

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