洪大哥:
2006年就過去了,不要去追憶那年的種種…..
我們在意的是2007年要怎麼過?人生要黑白或彩色全由自己做選擇.何不來個頁頁是彩色.
我老闆的名言我深記在心-“你的人生是由你的個性來造就的”,走過近半的歲月回頭看看,負責任,要求完美.不服輸….集中了很多優點,這也是我們的缺點,對自己要求太多,肩膀就壓呀壓呀,還是繼續不自覺的抬頭挺胸的走在最前面.
說個故事--有位王爺他生病了,他管家要請御醫來,他說不用了,因為他已超用了老天給他的時間,因為他樂善好施,無時無刻都在為族人著想,耗盡他的能量,這故事給我們啟示,你超用了額度,就要透支,老天爺也累積了很多經驗,知道我們是好人只好用生病來提醒我們,該放慢腳步了,這麼突然也會嚇到我們,一時無法適應.
那我們怎麼來作呢?由別人說來都很簡單,好像演歌仔戲手比一比就過了,沒關係按步就班一步一腳印,也來一樣畫葫蘆.
第一步晚上睡不著,先乖乖照醫囑按時吃藥,明天自然醒,可是奇摩子有點不好,沒關係賴一賴,看看窗外天氣不錯,先出去曬曬太陽,吸收陽氣有助於心情的轉換.
再來昨天感覺不錯,今天換個方式坐在公園伸伸懶腰,甩甩手….多甩幾次好像有點精神,每天加一點,你會覺得這樣的出門走走晃晃好像不賴.
第二步慢走變健走,開始有主張了,增加拉身…氣功…..需要好好研究了?????
自己每天練一點,意猶未盡身體會說話了,加多一些,關節顆顆作饗,別怕已催醒它們,換它們每天提醒你,來動動,氧氣足身體的不好細胞就不見了.
第三步當你看到路邊的小草活力四射,敦化南北路路樹葉子在舞動,興致來一轉仁愛路,路樹更讓你心曠神怡,再來就各自體會,由陽光帶領你,想去哪而就去哪兒.
後面又有幾步?那就由你來續囉,由你來跟我們分享.
其實最簡單的就是我們就像花草,需要陽光,運動,氧氣, 活絡了我們的腦,心,你的背挺起來,就會像我背著背包,穿著布鞋,只要興緻一來,悠閒的走遍我們社區的大街小巷,你會覺得怎麼不知這麼美,每家窗口門口都各有千秋.
看到IBM大樓旁草花都種這麼漂亮,我也開始美化環境,看著花開心情多好,可是過一陣子枯萎了,可是IBM大樓旁花還是那麼美,巷口幼稚園種與我相同的花也醜醜,原來有秘訣在是依季節變化花種,我就不再讓我種的花來左右我的心情,我改種就算我不理它,它也好好的,頂多有點沒力,再趕快澆水.
現在我的心情是我不追求完美,只要及格或者不及格我都不在意,只要我自己隨喜,再說何謂完美?何謂不及格?都只是一念之差.何況我們又不是學生.
與以前相比落差是非常大,但是現在重心不同,需要的是健康,不要苛求自己,但要要求自己不要鑽牛角尖.
我們以前一直無形中讓自己覺得我就是要照顧人,不能讓別人來照顧我.現在生病了也非我們所願,但是讓家人來照顧我們,好像也沒那麼嚴重,反而是一種享受及幸福,對付出照顧我們家人,能回報的就是把恢復健康的工作掌握在自己手中.
回到開頭說不提去年種種,說起來很好聽,可是我重新看一遍我寫的,確是我這三年來的心情回顧,但是辛苦的日子不再有記憶,記的全是心情轉換的起始,這是我的動力,也是靠著家人與朋友的陪伴與鼓勵.
願與你們分享,我們大家共同期許,努力.
