親子日記APP
|
免費申請
|
登入
隨緣窩
歡迎光臨我的部落格
首頁
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
目前分類:「
保健常識
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
甲狀腺護罩
2012
03
08
07:44
在我以前幾年中,我照過很多次X光照片。但從來未用過奧茲博士提到的小工具。這些小工具跟女性中增長最迅速的女性甲狀腺癌有著很大關係…… 甲狀腺癌上週三,奧茲醫生在一個婦女節目中演講現今增長最快的女性癌病;『甲狀腺癌』。這是一個非常有趣的節目,奧茲醫生說這個在女性癌病中增長最快速的甲狀腺癌,可能跟病人在照牙科的X光片和乳房X光檢查有關。 奧茲醫生指出,當牙醫幫您的牙齒照X片時,那個X機設備配有一個活動兜罩,可以舉起和包裹在你的脖子上,保護甲狀腺,但是許多牙醫懶得去使用它。此外,還有一種叫做『甲狀腺護罩』為病人在做乳房X光檢查時用,但很多時都沒有使用。 ...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
這十個習慣偷偷扼殺你的壽命
2011
12
01
13:34
這十個小習慣偷偷扼殺你的壽命 活中一些不經意的小習慣,很可能埋藏著巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查,結果發現,10種生活中人們不以為然的小習慣,都不幸上了健康“黑榜”。> 生活中一些不經意的小習慣,很可能埋藏著巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查,結果發現,10種生活中人們不以為然的小習慣,都不幸上了健康“黑榜”。> 運動(資料圖) 第一名:缺乏運動。> 2/3的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的運動標準。衛生部首席健康教育專家洪昭光指出,運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每週...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
林杰樑分享吃的常識
2011
11
15
15:41
林杰樑;長庚醫院腎臟科主治醫師 / 臨床毒物科主任生活到處充滿毒害汙染,吃的、喝的、用的,幾乎都難逃毒素汙染,長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑,是國內最權威的毒物專家,他從日常生活貫徹防毒之道,真的有一套!出生在嘉義朴子的林杰樑,父親經營中藥行,5個兄弟姊妹中有3個醫生。 林杰樑就讀醫學院時罹患腎炎,這場莫名的大病幾乎要了他的命,幸虧靠洗腎救回來,這場病讓林杰樑決定鑽研腎臟,當了腎臟科醫師,看到很多中毒的人要洗腎,他才進一步研究毒物。對毒物越瞭解,林杰樑越清楚要從生活周遭防毒。關於吃,他非常謹慎,幾乎不外食,由老婆下廚,每天帶便當上班。這一天,他中午帶的便當,就是前一天的晚餐,菜色很簡單! 毛豆炒豆皮、半尾煎肉魚、滷肉片一小塊...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
能量倍增操 抬腳
2011
08
14
21:14
能量倍增操~抬腳 《不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福......》 這些年有時常會有些身邊的至親、朋友、同學等。有不健康遺憾,在教拳中每當看見有人因身體不適!花錢來學習太極拳時,我心中總是會有不捨與難過,因為大都是積勞成疾。西醫無法根治、中醫調理要花錢、花時間!我們社團內也有醫師好幾位來學習太極拳藝。只為了想用最自然的方式養生!因為醫師們知道西藥副作用的後果。10/8參加同仁精進營,執行長林俊龍院長公開表示:要活就要動!這時老祖宗的智慧出現了~藥補不如食補、食補不如功補! ...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
不要太早到下..走路曬太陽
2011
07
11
08:34
不要太早倒下.. 走路晒太陽. 很不錯的保健資訊,或許能改變一些錯誤的觀念。 根據統計,全台灣年逾50歲的中老年人,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導致症狀惡化速度加快,最後真的走不了。
「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出,每個人都會老化,關節也是一樣,使用到某種程度後,就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
省省用!!老年膝蓋痛 未必是退化性關節炎
2011
07
07
11:10
老年膝蓋痛 未必是退化性關節炎
更新日期:2011/07/07 04:11 記者陳璟民/台北報導 「膝蓋劇痛,未必是退化性關節炎所致。」台北市中山醫院骨科醫師周正義看診30年來,診治4000多病例的經驗中,發現有10%的患者因「關節半月板墊片」磨損或破裂,產生的碎片造成膝關節疼痛,經施以關節鏡手術,清除碎片,並修整墊片後,有效解除症狀。 可能是半月板墊片磨損破裂 周正義建議,年長者保養身體,對於膝蓋務必要有「省著用」的觀念,除了避免會增加膝蓋負擔的運動或活動,平常多做抬腿動作,以加強肌耐力;游泳、水中行走及用溫熱水按摩膝蓋,是保養良方。 66歲龔姓婦人昨天現身說法表示,她左膝關節痛了7、8年,吃「維骨力」,並沒有改...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
做好暖身運動 避免腳踝扭傷
2011
06
21
07:07
做好暖身運動 避免腳踝扭傷
更新日期:2011/06/20 04:11 文/黃駿翰 腳踝扭傷多是運動傷害造成,在突然加速的瞬間,或者是跳起來降落時,腳步不穩,一不小心就會造成腳踝過度的內翻或外翻。 腳踝扭傷的當下,令人疼痛不堪,甚至無法行走,嚴重點會腫得跟麵包一樣。 ◎為什麼會造成腳踝扭傷? 大部分都是外力所造成韌帶、肌肉拉傷,但跟本身的自體結構和運動習慣也是有些關聯,比如說高弓足就比扁平足更容易內翻扭傷;運動前,沒暖身也會造成肌肉僵硬,無法適應突來的變化;或者鞋子沒挑選適合自己的尺寸,也添增了幾分風險。 ◎腳踝扭傷要如何處理? 在扭傷的當下,立即冰敷10分鐘,可有效減少腫脹程度,加速未來復元的時間,之後如果仍有「紅...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
都有「塑化劑」!口紅香水都含DEHP
2011
05
28
00:20
都有「塑化劑」!口紅香水都含DEHP
更新日期:2011/05/27 12:13 黑心廠商在起雲劑中,添加有DEHP成分的塑化劑,讓飲品安全備受關注!其實不只吃要注意,含有DEHP成分的塑化劑,日常生活中用的範圍相當廣,許多化妝品像是香水、口紅,其實都有DEHP成分的塑化劑,甚至日常生活用的「保鮮」膜,也可能含此毒物。 女人愛美,口紅是必備的彩妝品,但是這項出門一定要做的動作,可能潛藏危機,因為為了讓香味持久,口紅裡頭的定香劑,可能就含有你我聞之色變的塑化劑,而同樣要維持香氣,部分香水也含有塑化劑。 原來含DEHP成分的塑化劑,穩定度極高,日常生活中使用的範圍相當廣,不管是化妝品,還是保養品、面膜,塑化劑都是配方。 長庚醫院臨床毒物科...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
帶狀疱疹 小心變為神經痛
2011
04
09
21:25
帶狀疱疹 小心變為神經痛 更新日期:2011/04/09 04:11 記者蘇金鳳/台中報導 台灣每年約有11萬人被該診斷出罹患帶狀疱疹,患者絕大多數是免疫力較差的老人家、糖尿病患或癌症病人,若不及時治療,可能會痛達一整年,甚至失明。 中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任劉秋松表示,患者多是曾經感染過水痘,但病毒還是會從皮膚經由神經纖維轉移到神經節潛伏,年輕時有足夠的免疫力抑制,一旦年紀大,免疫力下降,病毒就會復發,變成帶狀疱疹。 一般而言,帶狀 疹剛開始的症狀為發燒、全身無力,接著會在身體單側出現一排或一片的紅疹或水泡,之後就會劇烈的疼痛、甚至奇癢無比。 劉秋松指出,種種不適的症狀會在2週至4週後緩和,出疹的部位會發展成膿疱,並且...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
我是怎麼治療感冒的---- 一位有良心的醫生寫的喔!
2011
04
09
21:17
我是怎麼治療感冒的---- 一位有良心的醫生寫的喔! 大村衛生所主任╱黃建成老實講,醫師是不會治好感冒的,頂多是讓患者在感冒的 過程中舒服一些罷了 !感冒的原因和病程感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染,其症狀包括以下一種或數種:流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。 感冒之所以有各種不同程度和樣式的症狀表現是因為能夠引起感冒的病毒至少有一百多種。由於不同的病毒感染,加上每一個人對相同病毒的反應也有所差異,所以呈現出來的 ...
繼續閱讀»
分類:
保健常識
/
留言(0)
上一頁
1
2
3
4
5
14»
下一頁